冬瓜花甲汤是一道口感鲜美、营养丰富的汤品,主要以冬瓜和花甲为主要食材,加上适量的配料后,可以烹制出口感鲜美、滋味浓郁的汤品,尤其适合冬季食用。
一、所需材料及用量:
1.冬瓜 500克
2.花甲 250克
3.虾皮 适量
4.鸡精 适量
5.盐 适量
6.葱姜蒜 适量
7.橄榄油 适量
8.清水 2000毫升
二、制作步骤:
1.将冬瓜去皮去籽,切成大小一致的小块。
2.将花甲洗净,用清水泡上半小时,去沙去垢,备用。
3.将虾皮用温水泡软,洗净并榨干水分。
4.锅中放入橄榄油,将葱姜蒜爆香。
5.放入虾皮煸炒,炒至发出香味,充分激发虾皮的鲜味。
6.加入清水,大火烧开。
7.放入冬瓜块,转小火煮10分钟。
8.加入花甲,煮至花甲变色。
9.撇去表面浮沫。
10.加入适量的盐和鸡精,根据个人口味调节。
11.煮至冬瓜熟透,关火,装入碗中即可。
三、小贴士:
1.煮制时煮水足量,煮时间不要太长,以保持食材的鲜嫩口感。
2.花甲的清洗非常重要,可以在泡水期间加入少量的食盐,协助去除沙粒。
3.加入适量的盐和鸡精需要根据个人口味来调节,可以根据自己喜好适当增减。
4.为了提高汤品的鲜味和口感,可以加入适量的葱姜蒜,激活食材的味觉和嗅觉。
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